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子供の身長を伸ばす:記事一覧

身長を伸ばす栄養素について

「何を食べたら確実に背が伸びるか」という悩みはありますが、残念ながら「何か一つだけ」を食べても身長が伸びるということはありません。 例えば、たまごはタンパク源としては非常に優れていますが、食べ過ぎるとコレステロールの取り過ぎになります。牛乳は、カルシウムたっぷりですが、飲み過ぎると肥満したり食欲が落…

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